Home Email Phone

Seveda 😊 Prakso prilagajam tudi posameznikom, ne samo celotni skupini.

Nič hudega. Za prakso ni potrebno, da si gibčen/a, saj z redno prakso prideš do tega, da v vsak položaj vstopaš lažje in pri praksi veliko narediš tudi na raztezanju.

Super! To pomeni, da prideš na prakso kot nepopisan list in se prepustiš mojemu vodenju.

Včasih nam v življenje nekaj pride na pot s posebnim namenom. Morda je prav zato tebe našla joga in potrebuješ še nasprotni pol od tega dinamičnega, aktivnega😉 Drugače pa tudi jogijska praksa ni ves čas mirna, odvisno od namena, kaj z njo želimo doseči.

Traja 1 uro in ponavadi zelo hitro mine.

Ne, vse je na voljo v dvorani. V primeru, da želiš svojo blazino jo seveda lahko imaš.

Priporočljivo je, da zadnji obrok zaužiješ kaki 2 uri pred prakso. V primeru kakršnihkoli bolezni, poškodb, nosečnosti, me o tem obvestite.

kaj drugi pravijo o meni?

testimonials
  • Savska cesta 2A, Slovenski Javornik, 4270 Jesenice