Izvajam tudi jogo v podjetjih, ki skrbijo za zdravje svojih zaposlenih. Če si tudi ti med lastniki takšnega podjetja, potem si na pravem mestu. Lahko se dogovorimo za kratko prakso med delovnim časom (15-20 min) ali pa kako drugače – npr. pred/po začetku delovnika. Prakso popolnoma prilagodim zaposlenim, odvisno od narave dela. V primeru, da gre za krajšo prakso lahko izvedemo dihalne vaje in pa jogijske vaje, ki se izvedejo na stolu.
Vadba 1x tedensko poteka tako, da se prijaviš na enega od terminov. Izbiraš lahko med torkom in četrtkom ob 6.15 zjutraj. Praksa 1x tedensko je odlična izbira, če…
Konsistenca je ključ do uspeha in tako je paket joge 2x tedensko super priložnost zate, da prakso vpelješ v svoj vsakdan. Naučiš se vztrajnosti in v svoje življenje…
Si želiš poskrbeti zase tako na telesnem kot na mentalnem nivoju svojega življenja? Potem je morda prava izbira zate prav obiskovanje fitnesa in prakse joge. V primeru, da…
